Freie Aufbautechniken für Anfänger und Fortgeschrittene
2 x Samstag (20.11./04.12.) jeweils 10.00 Uhr (Dauer je ca. 4 Stunden)
Special: Kurinuki
2 x Dienstag (23./30.11.) jeweils 19.00 Uhr (Dauer je ca. 1,5 Stunden)
HOHLKÖRPER
4 x Donnerstag (28.10. sowie 04./11. /18.11. ) jeweils 19.00 Uhr (Dauer je ca. 2 Stunden)
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